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【本日の業務】
・手帳、帳簿、日記
・朝のルーティーン
・スポかごNEWS、メルマガ発行
・家族のサポート
・オルタナ
・卒業記念額制作
・十三会役員会


 気が付けば鹿児島マラソンまで1週間を切りました。サッカー関係を中心に新しい仕事が増えて、忘れそうになっていましたが、折を見てトレーニングは継続しており、過去3回走ったとき以上にモチベーションは高いです。

 「サブスリー挑戦日記」、改め「還暦までサブフォー挑戦日記」を書きました。これまで折々、日頃のトレーニングについてメルマガなどで書いてきたことをまとめてみました。こうすることで自分の中の走ることに対する意識を明確にできました。

 頭の中にイメージとしてあるものを言語化して明確にする。右脳と左脳の機能をフル活用することは、ちょうど今読んでいる「七つの習慣」で「脳全体を活用する」の項目にも出ていました。何か悩んだり、行き詰っているときは、イメージをうまく表現できなかったり、いろいろありすぎて頭の中が整理されていない場合が多い。「書く」という作業をそれらを一つずつ解きほぐし、解決へと導くのに有効な手段だと思いました。
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